【主要针对人群】

7-10岁儿童

【项目核心竞争力】

1、运用丰富有趣的形式，结合身心灵的活动，透过故事、歌曲、游戏的方式，让孩子们快乐玩瑜珈，释放身心压力、提升专注力及创造力，静心练习帮助孩子打开心灵之门， 带领孩子走进内心深处，去感受内在的爱与祥和，善与美，让内心源源不断的美好能量得以彻底展现并发挥！

2、孩子们在精心编排的体式练习中，不仅获得挺拔健美的身姿，养成良好活动与体态习惯。并且从不同主题的课程中，获得身心成长的机会。

3、培育专注力及感官觉知，简单有趣，巧妙运用多种帮助感官回收，心灵集中的方式，让孩子在轻松中学会调配自己的感官。

【教学优势】

1、注重能量平衡与提升

以瑜伽呼吸为主的调息练习，让孩子们从小就能通过关注呼吸而觉知到身体内在能量的流动。这样的觉知，不仅让孩子对自己的身体更加敏感，并且在这个过程中，意识会自然而然更加稳定和集中，当然能量的流动也会更加平稳和顺畅。一旦孩子学会向内关注，对他们未来的身体健康和身心的协调发展都会非常有利。

2、开启心智，激发孩子创造力、好奇心

孩子们是天赐的精灵，充满对这个世界未知的好奇。而这份“好奇心”如珍宝一般，需要我们好好呵护、善待。“好奇心”会开启孩子们学习的“源动力”，保持旺盛的生命活力和创造力。

3、资深正念导师教学

7岁孩子的妈妈，热爱生命，更享受探索深入学习正念、瑜伽哲学之后，结合”知识、行动、禅那、虔诚“瑜伽的修行，将正念融进养育过程中，对儿童教育有自己的独到理解。

【师资力量】

小璐| Lu.Z

国内首期正念瑜伽一级师资培训及认证

多次担任【正念瑜伽八周】课程助教

21天哈佛亲子正念营培训

美国麻省医学院正念减压(MBSR)培训

正念养育践行者

7岁孩子的妈妈，热爱生命，更享受探索、呵护生命成长的过程

【教学现场】