黄耀光老师

Mindfulkeyoga|启心正念®品牌创立人 

「正念瑜伽身心疗法」「正念颂钵疗法」创立人

自然医学/社会科学硕士

美国麻省医学院正念中心MBSR正念减压

牛津大学MBCT正念认知疗法認受合格师资

印度喜马拉雅瑜伽禅修导师/POA觉知的力量19期导师

现任香港正念瑜伽学会会长

中国表达艺术治疗协会常务理事

中国生命关怀协会静观专业委员会委员

早年从事音乐创作，获得多个重要音乐奖项及三张白金唱片，在寻求内在滋养及减压中接触佛学及古典瑜伽，深受启发并逐步深入，拥有25+年坐禅经历，多次赴泰国，缅甸、台湾、印度菩提迦耶等地学习禅修及南北传佛法，师从佛使比丘、马哈希西亚多、帕奥尊者、宣隆禅师，印度喜马拉亚修道院学习瑜伽禅定及瑜伽哲学。跟随西方卡巴金教授、麦.威廉斯教授、积.康菲尔德博士等当代正念泰斗学习，成为正念减压MBSR、正念认知疗法MBCT合资格导师。

于新冠疫情封城期间，号召国内外80多位合资格正念导师为武汉市民开展连续性的减压公益讲座。延续至今，录音档于方舱医院及雷神山医院播放。